我听到一位供卵试管婴儿姐妹说过这样的话："是爱情重要还是房子重要？回答是，有了爱，房子就重要，有了房子，爱情就重要，有了房子和爱情，一切就都重要了！"！

　　普通夫妇可能无法理解这段话的含义--我们有房子，有爱，现在我们想要孩子。没有爱情不行，没有房子不行，没有孩子也不行。

　　因为这些原因，我们担心和害怕，多愁善感，坐立不安，焦虑不安......，甚至睡觉。

　　我们害怕没有孩子的婚姻是不牢固的。世事无常，等我老了，没有孩子润滑了夫妻感情，就会有小三趁虚而入，抢走我培养多年的老公，辛辛苦苦置办的房子，多年的积累，我以为还算幸福的生活只差一个孩子。

　　我们害怕在治疗中会有副作用，会埋在身体里，会变胖而失去丈夫的爱，害怕治疗失败后付出这些。

　　我们怕高额的医疗费，怕经常请假影响工作，甚至怕丢掉工作。

　　我们害怕治疗过程中的疼痛，害怕长达3个月的注射，害怕躺在诊床上，摊开身体，张开腿让生殖医生和护士检查和触摸。

　　我们害怕周围人奇怪的眼神，害怕被问及是否怀孕，甚至害怕看到别人谈论他们的孩子，认为他们在向我炫耀。......。

　　我不想再和朋友谈论供卵试管婴儿的进展，我觉得她表面上是在安慰我，但心里却在嘲笑我。我假装很高兴地表现出各种幸福，只是想告诉大家，没有孩子我也过得很好......。

　　怀孕后我才发现，没有那么多人有时间关注我，他们不知道我在做供卵试管婴儿，他们只是知道，他们说恭喜你，婴儿姐妹的心事然后去忙自己的事情。如果你想那么多，怕那么多，其实只是自己担心而已。

　　面对恐惧，有以下建议。

　　1、面对现实，接受事实。顺其自然，见好就收。首先要确定你在害怕什么？对于已经存在的恐惧事件，与其回避它，不如面对它，改变它。就像供卵试管患者接受供卵试管的事实，在科学的范围内积极寻求治疗。

　　2. 放弃消极和无效的行动，采取积极的行动。例如，更多 ，在供卵试管患者看病的初期，大多有急病乱投医、打qiang换地方的经历。这种胡乱求医的过程，加重了内心的恐惧和焦虑，是有害无益的。积极的做法是选择正规的生殖医学中心进行咨询，获得帮助。随着观念的改变，人们可望建立起克服恐惧的信心。浅谈供卵试管

　　3. 对于治疗中的潜在风险和恐惧，如：高龄、卵巢反应差、获得的卵子少、胚胎差、子宫内膜不好等，最好的办法是做好最坏的打算。提前考虑到失败，有利于以轻松的心态参与。这样，你就会对不可预知的情况做好心理准备。

　　著名哲学家罗素提出了这种缓解恐惧的技巧，即只要你坚持面对最坏的可能性，并真诚地对自己说 "不管怎样，都没有什么关系"，你的恐惧感就会降到最低。

　　原文转载自太昊孕育论坛。了解供卵试管婴儿，关注太昊孕育论坛。